什么蔬菜降尿酸效果好？
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少吃含嘌呤比較高的食品，多吃一些蔬菜和水果，像是西蘭花，西芹，黃瓜等蔬菜。 2022-11-02
13:49
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降尿酸的8種蔬菜，我們有一些空心菜、西芹、西紅柿、萵苣、冬瓜、青瓜、還有白菜等等，這些都可以食用的。那堅持適度的運動，保持正常的體重，要避免受涼、勞累，多喝水，每天要飲水2000毫升以上。 2022-11-02 13:49
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想要降低尿酸可以吃苦瓜、冬瓜、胡蘿卜、白菜、西紅柿等新鮮蔬菜。值得一提的是，食用蔬菜僅僅是通過間接的作用來降低尿酸。部分蔬菜中含有豐富的維生素，而且所含嘌呤較低，非常適合尿酸高的患者。但需要注意的是，烹飪蔬菜要做到少鹽、少糖、少油等條件。如果采取清淡飲食后，尿酸還是長期不降，建議患者盡早到正規醫院咨詢醫生，采取藥物治療。 2022-11-02 13:49
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